TRABAJO DE PARTES SOMÁTICAS

Qué es el Trabajo Somático con Partes?

 

Trabajo Somático con Partes es un enfoque compasivo y basado en evidencia que entiende a cada ser humano como un ecosistema interior de “partes”. Algunas partes protegen, otras cargan dolor, y otras guardan tu alegría, creatividad y fuerza natural. En las sesiones, exploramos estas partes a través del cuerpo, no solo hablando. Porque tus partes viven en el cuerpo, no en la mente: en tu respiración, tu postura, tu voz, tus patrones de tensión. El cuerpo lleva la memoria y dice la verdad antes de que la mente pueda intervenir. En lugar de intentar “arreglar” o forzar tus partes, las encontramos con curiosidad y cuidado.

Aquí es donde tus partes protectoras dejan de ser juzgadas.
Donde tu sistema nervioso se reorganiza con suavidad, no con culpa.
Donde las partes que antes se congelaron o se escondieron pueden empezar a descongelarse.

Cuando las partes se sienten vistas  (no acorraladas ni juzgadas), se relajan.
Y a medida que comienzan a confiar en ti, tu sistema se reordena alrededor de la seguridad, la verdad y la coherencia.
Tu sistema se vuelve completo.

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Estás lista para conocer las partes que has enterrado, con la guía segura de una facilitadora?

Como facilitadora de somatic parts work, no ayudo a las personas a rendir más.
Les ayudo a dejar de rendir.

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Por qué importa

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El Trabajo Somático con Partes ayuda a descubrir las partes ocultas, auto-protectoras y, a veces, aparentemente auto-saboteadoras que bloquean lo que intentas atraer. Por ejemplo: el miedo al éxito, la culpa por recibir, o la creencia silenciosa de no merecer lo que deseas.

En lugar de forzar un deseo, sanamos lo que lo bloquea desde dentro. Cuando tu mundo interior se alinea, tu mundo exterior lo sigue. Manifestar deja de ser una práctica “mística” o una lucha agotadora (parece que hoy solo existen esos dos extremos) y se convierte simplemente en un proceso de verdad y coherencia.

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Como dijo Krishnamurti: 

“Es la verdad la que libera, no tu esfuerzo por ser libre.”

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Si lo que buscas es libertad, has llegado al lugar correcto.

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Cómo es una sesión

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Cada sesión es una exploración somática guiada: una conversación entre tu conciencia, tu cuerpo, tus partes y yo.

Te invitaré a notar sensaciones, impulsos o imágenes que surjan. Podemos usar la respiración, la voz o movimientos suaves para que una parte pueda expresarse con seguridad. No hay agenda, ni rendimiento, ni una forma “correcta” de sanar.
Solo curiosidad, compasión y espacio para que lo que necesite emerger, emerja. Puede haber silencios largos. Ráfagas de risa. O lágrimas. Todo es bienvenido.

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Este trabajo puede ayudarte a:

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• Reconectar con tu cuerpo, tu intuición y tu sensación interna de seguridad

• Sanar desencadenantes emocionales y conflictos internos

• Suavizar los mecanismos protectores que te mantienen estancada

• Aumentar tu capacidad para sentir sin desbordarte

• Avanzar hacia la armonía interior y la libertad

Si esto resuena contigo…

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Tal vez estés lista para dejar de preguntar:

“¿Por qué no puedo superarlo?”
y empezar a preguntar:
“¿Qué parte de mí todavía necesita esto?”

Si ese cambio te alivia, estás en el lugar indicado.

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Este trabajo es para quienes desean volver a casa:
a un cuerpo que se siente seguro,
a emociones que no los desbordan,
a un alma que no teme su propio poder.

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Reservas

Las sesiones están disponibles de forma presencial, en mi casa o en la tuya (zona de Conil de la Frontera).
Cada sesión dura entre 1 y 1,5 horas y cuesta 50 €.
Comenzamos con una breve consulta gratuita por teléfono para explorar si este trabajo es adecuado para ti.